Aceptarnos tal y como somos 

 “Nada resulta tan aterrador como empezar a aceptarnos tal y como somos”.   La primera vez que leí escuche esta frase tuve una mezcla de pensamientos, por un lado creí, porque así lo viví, que era brutalmente acertada, pero por otro pensé ¿en realidad sabemos con certeza cómo somos?  Mmm…creo que no.  Y ¿si no sabemos cómo somos, […]

Mis prácticas espirituales

A través de los años me he dado cuenta de que ir en búsqueda de la verdad, ha requerido de mí aprender a ser transparente y no mentirme más sobre las ideas, sentimientos y pensamientos que tenía de mi historia en los que me sentí víctima.  Poco a poco he ido aprendiendo a decirme las […]